怒ってしまいました

娘のきらりんは、自閉症と知的障害があります。

私がきらりんに怒ることはほとんどありません。

が、

今日は怒ってしまいました。

きらりんの希望と、私がたてた予測（きらりんはこうしたいんだろうという予測）が

まちがっていたんです。

そもそも私のコミュニケーション不足から

きらりんの意に沿わないことをしてしまい、

ちょっときらりんがパニックになりそうになったのです。

ああ　まずかった。

きらりんのせいじゃないのですが、今回は私も困ってしまい、

・・・怒ってしまいました。

きらりんに対して怒ったというより、

自分に怒っていたんですが・・・。

怒ってすぐ私は自己嫌悪していました。

でもきらりんはパニックにならず、私をのぞきこみ、

「ごめんなさい。」

と言ってきました

きらりんが悪いんじゃないんですけれどね。

だから、

「ごめんなさいなんて言わなくていいの。」

と、私は少々ふてくされた返事をしてしまいました。

で、そう言われたきらりん。

次に、

「ありがとう。」

と言ってきました。

ごめんなさいじゃないなら、ありがとうかな　って

きらりんなりに考えたんですね。

そして、

「ママ。好きです。」

と続けて言ってきました。

そうだ。

パパが怒っているときも、「パパ。好きです。」って言ってきます。

どうにか笑顔になってほしいと

きらりんなりに考えて、言っている言葉のようです。

自閉症なのにねえ。

コミュニケーション障害で、言葉を使うのが難しいのにねえ。

そんなきらりんの言葉を聞いて、

ますます自己嫌悪になることもできるし、

気を取り直して笑顔になることもできる。それは私次第。

　自分を責めていては誰も幸せにならないー・・・

ああ、心理学で学んだことを実践するのは簡単なようで、難しい。

いや、難しいようだけど、実は簡単。

決心するだけ。

自分を責めるのはもうやめて、きらりんの笑顔を受け取ればいいんです。

ありがとうね。きらりん。

ありがとう。（ニコ）